Ateliers Écriture Émotion

Des ateliers pour libérer les émotions inscrites dans notre histoire et notre corps, par l’écriture créative. Ces ateliers d’écriture sont animés par Carole Leroy-Gosselin, de manière régulière en Vendée et ponctuellement sur demande dans d’autres départements.

Des ateliers ouverts aux adultes

  • femmes et hommes de tout horizon
  • habitués à écrire un peu, beaucoup, passionnément ou pas du tout !
  • désirant explorer leur histoire personnelle de manière originale et créative
  • en recherche de reconnexion à soi, de mieux-être, d’équilibre
  • en désir de bienveillance au sein d’un groupe

Décaler le regard pour dire « autrement »

Une dynamique créatrice

Atelier écriture créative 20Qui n’a jamais vécu l’expérience de se penser « comme ceci » et de découvrir ses ressources en se confrontant à une difficulté ?

Dans un atelier Écriture Émotion, cette même dynamique se rejoue à travers les « contraintes d’écriture » proposées. Les émotions ne s’y racontent pas comme nous pourrions le faire avec un proche car nos habitudes d’expression sont bousculées.

Un changement de perception

En étant invités à décaler notre regard, nous pouvons l’affûter en explorant « autrement » une réalité souvent limitée par nos habitudes, nos croyances et les réflexions de notre entourage.

Accueillir en toute confiance

Un cadre sécurisant

Un cadre de confidentialité, de bienveillance et d’écoute permet de prendre sa place au sein de l’atelier, en se détachant de la recherche de performance.

Des retrouvailles avec soi

femmeUn atelier d’écriture invite à se poser, loin de nos portables, écrans, habitudes et obligations.

C’est un espace de reconnexion à soi où l’écriture est :

  • libre des obligations de « bien écrire »
  • libre d’inventer des mots qui nous correspondent
  • libre de se glisser dans des personnages autres que nous

Accueillir la parole de « l’autre »

Un atelier d’écriture est un magnifique lieu de rencontres où la voix de chacun peut vibrer et s’élever, soutenue par le cadre bienveillant qui est posé. La parole y est accueillie et entendue.

Inviter le corps

Les émotions traversent et s’inscrivent au quotidien dans notre corps : respiration ample, saccadée, muscles noués, corps vibrant, fatigue, épuisement… Écrire en laissant le corps de côté, c’est prendre le risque de le nier et de traduire nos émotions de manière trop mentalisée.

Invitation à se poser, respiration, mouvements légers et ludiques… vont nous permettre d’habiter notre corps pour :

  • nous reconnecter à nos sensations
  • nous mettre à l’écoute des signaux de notre corps
  • lâcher le mental trop bavard

Questions fréquentes sur les Ateliers Écriture Émotion

questions-reponses

Je partage régulièrement les questions qui me sont souvent posées sur les Ateliers Écriture Émotion. Pour en savoir plus, merci de cliquer sur ce Dossier Questions-réponses.

Participer à un Atelier Écriture Émotion

Chaque atelier est indépendant. On peut donc s’y inscrire ponctuellement ou de manière régulière. Le travail amorcé en atelier collectif peut-être « prolongé » par un accompagnement individuel en écriture.

Pour consulter le calendrier 2017-2018 des Ateliers Écriture Émotion.

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page Facebook Ateliers Écriture Émotion

écriture 2Ateliers Écriture Émotion non thématiques

Des ateliers non thématiques qui permettent d’explorer le champ/chant de l’émotion avec le lâcher-prise de la découverte, sans se projeter à l’avance dans un thème.

Calendrier 2017-2018 en cours d’élaboration.

Ateliers Écriture Émotion thématiques

marcher dans herbe 2Ateliers Écriture Émotion-Corps

Pour explorer les rapports conscients et inconscients que nous entretenons avec notre corps et le corps de « l’autre » :

  • corps éduqué, normé par la famille, les « bonnes manières », la mode…
  • corps complexé, « trop » ou « pas assez » gros, maigre, grand, petit…
  • corps-éponge de nos émotions
  • corps nié, corps absent
  • corps malade, en souffrance
  • corps vieillissant…

parents enfants découpage papierAteliers Écriture Émotion sur la parentalité

Un espace dédié aux personnes qui souhaitent exprimer et « déposer »  leur parole de parents, grands-parents…

Calendrier 2017-2018 en cours d’élaboration.

Ateliers Écriture Émotion les Z’animots

Qu’ils soient réels, idéalisés ou imaginaires, les animaux occupent une place parfois insoupçonnée dans la construction de nos vies. Ils nous accompagnent, nous soutiennent, nous allègent ou nous alourdissent, nous effraient parfois.

Pour en savoir plus sur les ateliers Les Z’animots.

Renseignements et inscriptions

Le nombre de participants étant limité à 8 personnes, le règlement d’un Atelier écriture émotion s’effectue à l’inscription, sans quoi la participation ne peut être validée.

téléphone rétroRenseignements et inscriptions auprès de
Carole Leroy-Gosselin : 06 13 90 35 10

Mail : ateliersecrituremotion@gmail.com

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